מי אנחנו

האתר נוסד על ידי ליאור הורוביץ, דיאטן קליני, שעובד עם מגוון אוכלוסיות בישראל
בתחום התזונה ובתחום הספורט.

האתר מנגיש למעלה מ-20 ערכים תזונתיים (מיקרו ומאקרו נוטריינטים)
של מגוון מזונות ומאכלים. כמו כן האתר מכיל מתכונים, טיפים ומאמרים
בנושא תזונה ובנושאים של ספורט ואורח חיים בריא.

מאגר המוצרים המאכלים של FoodGroups הוא מהאיכותיים בארץ.

מאגר המוצרים של האתר מכיל ערכים תזונתיים שנלקחו מהמוצרים עצמם של יצרניות המזון, ממשרד החקלאות האמריקאי (USDA) וממאגר התזונה הלאומי של ישראל.

ייחודיות האתר באה לידי ביטוי בהנגשה קלה וברורה של ערכים תזונתיים של מזונות רבים בעזרת צילומים של מזונות המחולקים לקבוצות המזון השונות (קטגוריות) ובעזרת צילומים של יחידות של מגוון גדלי מנה (כף, כפית, גדלי כוסות שונות וכדומה)

איך זה התחיל

פעמים רבות נשאלות שאלות, כמו:
כיצד נראית כף אחת של אורז?
כיצד נראית כוס אחת של פסטה?או כיצד נראית כוס אחת של אבטיח?

איך זה עובד

ייחודיות האתר באה לידי ביטוי בהנגשה קלה וברורה בעזרת צילומים של מזונות מקבוצות המזון השונות (קטגוריות) ובעזרת צילומים של יחידות של מגוון גדלי מנה(כף, כפית,גדלי כוסות שונים וכדומה)גם לפני בישול וגם לאחריו.

. 

* הערכים התזונתיים נלקחו מתוויות המזון, ממשרד החקלאות האמריקאי (USDA) וממאגר התזונה הלאומי של ישראל.

 

* המאמרים בבלוג מתבססים על מאמרים מדעיים ומטרתם להנגיש ידע מקצועי בנושאי התזונה והכושר בצורה קלה וברורה הן לקהל הרחב והן לקהל המקצועי.

לכל מאמר מצורף המקורות שמהם נלקח המידע.

ניתן לחפש באתר מאכלים לפי שם המוצר,
לפי קבוצת המזון (הקטגוריה) ולפי יחידות המידה (כף, כפית וכדומה).