242
קלוריות
פיתה, דוידוביץ'
לפניכם ערכים תזונתיים של פיתה.
8.5
חלבונים
0.8
שומנים
50.2
פחמימות
* לפי יחידה מדידה של 100 גרם
תכונות וערכים תזונתיים לפי יחידת מידה
1 יחידה
מדידה לפי מינון של 100 גרם
אנרגיה (קלוריות)
242
חלבונים (גרם)
8.5
פחמימות (גרם)
50.2
שומנים (גרם)
0.8
מים (גרם)
36.6
סיבים תזונתיים (גרם)
1.9
נתרן (מ"ג)
630
ויטמין b1 (מ"ג)
0.25
ויטמין b2 (מ"ג)
0.09
ויטמין b3 (מ"ג)
2.01
ויטמין b5 (מ"ג)
0.37
ויטמין b6 (מ"ג)
0.03
ויטמין b9 (מ"ג)
22.5
סידן (מ"ג)
80.6
ברזל (מ"ג)
1.31
מגנזיום (מ"ג)
24.4
זרחן (מ"ג)
91
אבץ (מ"ג)
0.79
אשלגן (מ"ג)
112.5
אומגה 3 (גרם)
0.016
אומגה 6 (גרם)
0.341
אומגה 9 (גרם)
0.061
נחושת (גרם)
0.16
סלניום (מק"ג)
0
שומן רב בלתי רווי (גרם)
0.36
1/3 יחידה
מדידה לפי מינון של 33 גרם
אנרגיה (קלוריות)
79.86
חלבונים (גרם)
2.8
פחמימות (גרם)
16.5
שומנים (גרם)
0.26
מים (גרם)
12
סיבים תזונתיים (גרם)
0.6
נתרן (מ"ג)
208
ויטמין b1 (מ"ג)
0.08
ויטמין b2 (מ"ג)
0.029
ויטמין b3 (מ"ג)
0.66
ויטמין b5 (מ"ג)
0.12
ויטמין b6 (מ"ג)
0.01
ויטמין b9 (מ"ג)
7.4
סידן (מ"ג)
26.6
ברזל (מ"ג)
0.43
מגנזיום (מ"ג)
8
זרחן (מ"ג)
30
אבץ (מ"ג)
0.26
אשלגן (מ"ג)
37.1
אומגה 3 (גרם)
0.005
אומגה 6 (גרם)
0.11
אומגה 9 (גרם)
0.02
נחושת (גרם)
0.05
סלניום (מק"ג)
0
שומן רב בלתי רווי (גרם)
0.11
מוצרים קשורים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים