חביתה מטוגנת עם 5 גרם שמן

לפניכם ערכים תזונתיים של חביתה עם 5 גרם שמן.

לצורך הכנת החביתה, השתמשנו בביצה בגודל XL ששוקלת ללא קליפה 63 גרם + הוספה של 5 גרם שמן.

חושבו הערכים של ביצה חיה 63 גרם + 5 גרם שמן.

סה"כ החביתה שקלה 45 גרם (ישנו איבוד של מים בתהליך ההכנה).

לכן בתהליך ההכנה הערכים שחושבו עם ערכים תזונתיים של ביצה חיה (63 גרם) + 5 גרם שמן, ולא ערכים של "חביתה" ממאגר המזון על מנת לדייק ככל הניתן.

134.29
קלוריות

7.938
חלבונים

10.985
שומנים

0.441
פחמימות

* לפי יחידה מדידה של 100 גרם

תכונות וערכים תזונתיים לפי יחידת מידה

אנרגיה (קלוריות)

134.29

חלבונים (גרם)

7.938

פחמימות (גרם)

0.441

שומנים (גרם)

10.985

נתרן (מ"ג)

89.46

קטגוריה: עשירים בחלבון