במבה קלוריות

במבה אסם

ערך תזונתי של במבה, אסם

534
קלוריות

17
חלבונים

30
שומנים

49
פחמימות

* לפי יחידה מדידה של 100 גרם

תכונות וערכים תזונתיים לפי יחידת מידה

1 יחידה קטנה

מדידה לפי מינון של 25 גרם

אנרגיה (קלוריות)

133.5

חלבונים (גרם)

4.25

פחמימות (גרם)

12.25

שומנים (גרם)

7.5

ויטמין b1 (מ"ג)

0.12

ויטמין b3 (מ"ג)

1.6

ויטמין b6 (מ"ג)

0.11

ויטמין b9 (מ"ג)

40

ויטמין b12 (מ"ג)

0.24

ויטמין c (מ"ג)

5

ויטמין e (מ"ג)

1.4

ברזל (מ"ג)

2

שומן רווי (גרם)

0.975

כוס 180 מ"ל

מדידה לפי מינון של 15 גרם

אנרגיה (קלוריות)

80.1

חלבונים (גרם)

2.55

פחמימות (גרם)

7.35

שומנים (גרם)

4.5

ויטמין b1 (מ"ג)

0.072

ויטמין b3 (מ"ג)

0.96

ויטמין b6 (מ"ג)

0.066

ויטמין b9 (מ"ג)

24

ויטמין b12 (מ"ג)

0.144

ויטמין c (מ"ג)

3

ויטמין e (מ"ג)

0.84

ברזל (מ"ג)

1.2

שומן רווי (גרם)

0.585

קטגוריה: מתוקים וחטיפים