חביתה מטוגנת עם 5 גרם שמן

לפניכם ערכים תזונתיים של חביתה עם 5 גרם שמן.

לצורך הכנת החביתה, השתמשנו בביצה בגודל XL ששוקלת ללא קליפה 63 גרם + הוספה של 5 גרם שמן.

חושבו הערכים של ביצה חיה 63 גרם + 5 גרם שמן.

סה"כ החביתה שקלה 45 גרם (ישנו איבוד של מים בתהליך ההכנה).

לכן בתהליך ההכנה הערכים שחושבו עם ערכים תזונתיים של ביצה חיה (63 גרם) + 5 גרם שמן, ולא ערכים של "חביתה" ממאגר המזון על מנת לדייק ככל הניתן.

לערכים תזונתיים של ביצה חיה ללא קליפה היכנסו לכאן