194
קלוריות
טונה בשמן, סטרקיסט
26
חלבונים
10
שומנים
0
פחמימות
* לפי יחידה מדידה של 100 גרם
תכונות וערכים תזונתיים לפי יחידת מידה
1 יחידה
מדידה לפי מינון של 98 גרם
אנרגיה (קלוריות)
190.12
חלבונים (גרם)
25.48
פחמימות (גרם)
0
שומנים (גרם)
9.8
נתרן (מ"ג)
382.2
שומן רווי (גרם)
1.96
1 כף מדידה (15 מ"ל)
מדידה לפי מינון של 11.55 גרם
אנרגיה (קלוריות)
22.407
חלבונים (גרם)
3.003
פחמימות (גרם)
0
שומנים (גרם)
1.155
נתרן (מ"ג)
45.045
שומן רווי (גרם)
0.231
1 כף מטבח בינונית
מדידה לפי מינון של 20 גרם
אנרגיה (קלוריות)
38.8
חלבונים (גרם)
5.2
פחמימות (גרם)
0
שומנים (גרם)
2
נתרן (מ"ג)
78
שומן חד בלתי רווי (גרם)
0.4
1 כף מטבח גדושה
מדידה לפי מינון של 25 גרם
אנרגיה (קלוריות)
48.5
חלבונים (גרם)
6.5
פחמימות (גרם)
0
שומנים (גרם)
2.5
נתרן (מ"ג)
97.5
שומן רווי (גרם)
0.5
מוצרים קשורים
דגים
דגים
עשירים בחלבון
בקר
עשירים בחלבון
עשירים בחלבון