382
קלוריות
צ'יריוס שיבולת שועל – דגני בוקר משיבולת שועל מלאה Nestle
לפניכם ערכים תזונתיים של Cheerios שיבולת שועל – דגני בוקר משיבולת שועל מלאה
רכיבים: קמח שיבולת שועל מלא (מכיל גלוטן) (91%), סוכר, עמילן חיטה (מכיל גלוטן), מינרלים [סידן (קלציום קרבונט), ברזל], מלח, סירופ סוכר אינברטי, מווסת חומציות (טריפוטסיום פוספט), מולסה, שמן צמחי, מעכב חמצון (טוקופרולים), ויטמינים [ויטמין C, ויטמין B3 (ניאצין), ויטמין B5 (חומצה פנטותנית),ויטמין B6, ויטמין B2 (ריבופלאבין), חומצה פולית, ויטמין D].
100% מסך הדגנים במוצר הינם דגנים מלאים.
מידע על רכיבים אלרגניים: מכיל גלוטן שיבולת שועל וחיטה.
עלול להכיל: אגוזים, שקדים וחלב.
10.4
חלבונים
6.3
שומנים
65.7
פחמימות
* לפי יחידה מדידה של 100 גרם
תכונות וערכים תזונתיים לפי יחידת מידה
100 גרם
מדידה לפי מינון של 100 גרם
אנרגיה (קלוריות)
382
חלבונים (גרם)
10.4
פחמימות (גרם)
65.7
שומנים (גרם)
6.3
סיבים תזונתיים (גרם)
10.3
נתרן (מ"ג)
282
ויטמין b2 (מ"ג)
1.2
ויטמין b3 (מ"ג)
15
ויטמין b5 (מ"ג)
5
ויטמין b6 (מ"ג)
1.2
ויטמין b9 (מ"ג)
213
ויטמין c (מ"ג)
50
ויטמין d (מ"ג)
2.6
סידן (מ"ג)
529
ברזל (מ"ג)
15
שומן רווי (גרם)
1.3
כוס 180 מ"ל
מדידה לפי מינון של 20 גרם
אנרגיה (קלוריות)
76.4
חלבונים (גרם)
2.08
פחמימות (גרם)
13.14
שומנים (גרם)
1.26
סיבים תזונתיים (גרם)
2.06
נתרן (מ"ג)
56.4
ויטמין b2 (מ"ג)
0.24
ויטמין b3 (מ"ג)
3
ויטמין b5 (מ"ג)
1
ויטמין b6 (מ"ג)
0.24
ויטמין b9 (מ"ג)
42.6
ויטמין c (מ"ג)
10
ויטמין d (מ"ג)
0.52
סידן (מ"ג)
105.8
ברזל (מ"ג)
3
שומן רווי (גרם)
0.26
1 כוס מדידה
מדידה לפי מינון של 30 גרם
אנרגיה (קלוריות)
114.6
חלבונים (גרם)
3.12
פחמימות (גרם)
19.71
שומנים (גרם)
1.89
סיבים תזונתיים (גרם)
3.09
נתרן (מ"ג)
84.6
ויטמין b2 (מ"ג)
0.36
ויטמין b3 (מ"ג)
4.5
ויטמין b5 (מ"ג)
1.5
ויטמין b6 (מ"ג)
0.36
ויטמין b9 (מ"ג)
63.9
ויטמין c (מ"ג)
15
ויטמין d (מ"ג)
0.78
סידן (מ"ג)
158.7
ברזל (מ"ג)
4.5
שומן רווי (גרם)
0.39