ממתין לתמונת מוצר

פילה בקר צלוי

211
קלוריות

30.5
חלבונים

8.91
שומנים

0
פחמימות

* לפי יחידה מדידה של 100 גרם

תכונות וערכים תזונתיים לפי יחידת מידה

מדידה לפי מינון של 100 גרם

אנרגיה (קלוריות)

211

חלבונים (גרם)

30.5

פחמימות (גרם)

0

שומנים (גרם)

8.9

מים (גרם)

60.4

ויטמין b1 (מ"ג)

0.062

ויטמין b2 (מ"ג)

0.395

ויטמין b3 (מ"ג)

5.61

ויטמין b5 (מ"ג)

0.356

ויטמין b6 (מ"ג)

0.687

ויטמין b9 (מ"ג)

7

ויטמין b12 (מ"ג)

4.1

ויטמין e (מ"ג)

0.14

ויטמין k (מ"ג)

1.6

ברזל (מ"ג)

3.24

מגנזיום (מ"ג)

18

זרחן (מ"ג)

257

אבץ (מ"ג)

4.1

אשלגן (מ"ג)

350

סלניום (מק"ג)

25.2

קטגוריות: בקר, עשירים בחלבון