176
קלוריות
פיתה ביס קלה , קמח מלא אג'מי
לפניכם ערכים תזונתיים של פיתה ביס קלה מקמח מלא.
10.2
חלבונים
2.1
שומנים
29.2
פחמימות
* לפי יחידה מדידה של 100 גרם
תכונות וערכים תזונתיים לפי יחידת מידה
1 יחידה
מדידה לפי מינון של 60 גרם
אנרגיה (קלוריות)
105.6
חלבונים (גרם)
6.12
פחמימות (גרם)
17.52
שומנים (גרם)
1.26
מים (גרם)
27.3
סיבים תזונתיים (גרם)
5.58
נתרן (מ"ג)
141.6
ויטמין b1 (מ"ג)
0.054
ויטמין b2 (מ"ג)
0.024
ויטמין b3 (מ"ג)
0.618
ויטמין b6 (מ"ג)
0.024
ויטמין b9 (מ"ג)
13.38
ויטמין e (מ"ג)
0.06
ויטמין k (מ"ג)
0.06
סידן (מ"ג)
11.52
ברזל (מ"ג)
0.594
מגנזיום (מ"ג)
13.98
זרחן (מ"ג)
49.56
אבץ (מ"ג)
0.39
אשלגן (מ"ג)
57.6
אומגה 3 (גרם)
0.013
אומגה 6 (גרם)
0.18
אומגה 9 (גרם)
0.054
נחושת (גרם)
0.072
סלניום (מק"ג)
16.98
שומן רב בלתי רווי (גרם)
0.198
מוצרים קשורים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים