378
קלוריות
קלוגס, קורנפלקס
לפניכם ערכים תזונתיים של קורנפלקס מסוג קלוגס
7
חלבונים
0.9
שומנים
84
פחמימות
* לפי יחידה מדידה של 100 גרם
תכונות וערכים תזונתיים לפי יחידת מידה
100 גרם
מדידה לפי מינון של 100 גרם
אנרגיה (קלוריות)
378
חלבונים (גרם)
7
פחמימות (גרם)
84
שומנים (גרם)
0.9
סיבים תזונתיים (גרם)
3
נתרן (מ"ג)
440
ויטמין b1 (מ"ג)
0.91
ויטמין b2 (מ"ג)
1.2
ויטמין b3 (מ"ג)
13
ויטמין b6 (מ"ג)
1.2
ויטמין b9 (מ"ג)
166
מגנזיום (מ"ג)
8
שומן רווי (גרם)
0.2
כוס 180 מ"ל
מדידה לפי מינון של 30 גרם
אנרגיה (קלוריות)
113.4
חלבונים (גרם)
2.1
פחמימות (גרם)
25.2
שומנים (גרם)
0.27
סיבים תזונתיים (גרם)
0.9
נתרן (מ"ג)
132
ויטמין b1 (מ"ג)
0.273
ויטמין b2 (מ"ג)
0.36
ויטמין b3 (מ"ג)
3.9
ויטמין b6 (מ"ג)
0.36
ויטמין b9 (מ"ג)
49.8
מגנזיום (מ"ג)
2.4
שומן רווי (גרם)
0.06
1 כף מטבח בינונית
מדידה לפי מינון של 3.36 גרם
אנרגיה (קלוריות)
12.7008
חלבונים (גרם)
0.2352
פחמימות (גרם)
2.8224
שומנים (גרם)
0.03024
סיבים תזונתיים (גרם)
0.1008
נתרן (מ"ג)
14.784
ויטמין b1 (מ"ג)
0.03058
ויטמין b2 (מ"ג)
0.04032
ויטמין b3 (מ"ג)
0.4368
ויטמין b6 (מ"ג)
0.04032
ויטמין b9 (מ"ג)
5.5776
מגנזיום (מ"ג)
0.2688
שומן רווי (גרם)
0.00672
מוצרים קשורים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים
דגנים ועמילנים