סלמון ורוד, נא

127
קלוריות

20.5
חלבונים

4.4
שומנים

0
פחמימות

* לפי יחידה מדידה של 100 גרם

תכונות וערכים תזונתיים לפי יחידת מידה

מדידה לפי מינון של 100 גרם

אנרגיה (קלוריות)

127

חלבונים (גרם)

20.5

פחמימות (גרם)

0

שומנים (גרם)

4.4

מים (גרם)

75.5

נתרן (מ"ג)

75

ויטמין b1 (מ"ג)

0.08

ויטמין b2 (מ"ג)

0.105

ויטמין b3 (מ"ג)

8

ויטמין b5 (מ"ג)

1.03

ויטמין b6 (מ"ג)

0.611

ויטמין b9 (מ"ג)

4

ויטמין b12 (מ"ג)

4.15

ויטמין c (מ"ג)

0

ויטמין e (מ"ג)

0.4

ויטמין k (מ"ג)

0.4

סידן (מ"ג)

7

ברזל (מ"ג)

0.38

מגנזיום (מ"ג)

27

זרחן (מ"ג)

261

אבץ (מ"ג)

0.39

אשלגן (מ"ג)

366

נחושת (גרם)

0.063

סלניום (מק"ג)

31.4

כולין (גרם)

94.6

שומן רווי (גרם)

0.81

שומן חד בלתי רווי (גרם)

1.35

שומן רב בלתי רווי (גרם)

0.811

קטגוריות: דגים, עשירים בחלבון